Tydtoetse
Tydtoetse vind plaas op Dinsdae om 17:30 by die klubhuis. Tydtoetse word geod bygewoon en dit is die geleentheid waar jy jou vordering kan meet aangesien daar tyd gehou word. Die tye is op die webbladsy van die klub beskikbaar (www.nedbankrunningclub.co.za).
"Fun Run" series
Ons klub doen ontwikkeling van atlete deurdat ons 'n Fun Run Series aanbied. Verlede jaar het ons ses byeenkomste aangebied. By die eerste geleentheid het deelnemers 'n basis-medalje gekry waarop daar plek is vir vyf insetsels. By elke daaropvolgende geleentheid het deelnemers 'n insetsel gekry om op die basis te monteer. Aan die einde van die reeks was die medalje volledig en het dit die Groot 5 uitgebeeld. Hierdie jaar het ons die proses herhaal en die eindresultaat het vyf verskillende voels uitgebeeld.
Ons volgende byeenkomste vind plaas op Vrydag 4 November asook op Vrydag 25 November 2016 om 17:30 vanaf die klubhuis. Kom en geniet die ontspanne atmosfeer.
Results of the BASF 21/32km run in Vanderbijlpark on Saturday 29 October 2016
21km Men
Veterans 1 Tsietsi Mokoena (Nedbank) 80:21
32km Men
Open 3 Sampie Mokgatla (Nedbank) 2:10:38
RESULTS OF OCTOBER TRACK AND FIELD MEETINGS HELD AT DP DE VILLIERS STADIUM SASOLBURG
Meeting 1: 1 October 2016
Name
|
Age and Event
|
Performance
|
Elme Rothman
|
G19 LJ
|
5,35
|
Nathan van Rooyen
|
B15 800m
|
2:11.90
|
Cuan Powell
|
B19 200m
|
22.30
|
Deon Botha
|
MSen 5000m
|
17:11,99
|
Meeting 2: 8 October 2016
Name
|
Age and Event
|
Performance
|
Luane Smith
|
G11 Turbo Jav
|
11.10
|
|
G11 80m
|
11.69
|
Nathan van Rooyen
|
B15 1500m
|
4:50.00
|
Cuan Powell
|
B19 400m
|
49,53
|
|
B19 100m
|
10.95
|
Musa Nkosi
|
B19 400m
|
49,63
|
Deon Botha
|
MSen 1500m
|
4:06,72
|
Dillen van Rooyen
|
B19 1500m
|
4:24.01
|
Meeting 3: 15 October 2016
Name
|
Age and Event
|
Performance
|
Luane Smith
|
G11 70mH
|
13.88
|
|
G11 100m
|
14.41
|
Elme Rothman
|
G19 LJ
|
5,20
|
Danike Perelaer
|
G15 800m
|
2:31.86
|
Jacques Perelaer
|
B15 800m
|
2:35.76
|
|
B15 200m
|
29.41
|
Nathan van Rooyen
|
B15 800m
|
2:12.70
|
Cuan Powell
|
B19 200m
|
21.71
|
Deon Botha
|
MSen 800m
|
1:54,27
|
Dillen van Rooyen
|
B19 800m
|
1:56.46
|
Meeting 4: 22 October 2016
Name
|
Age and Event
|
Performance
|
Luane Smith
|
G11 Turbo Jav
|
15.30
|
|
G11 80m
|
11.75
|
Cuan Powell
|
B19 400m
|
49,68
|
|
B19 100m
|
10.81
|
Deon Botha
|
MSen 1500m
|
4:01,71
|
|
MSen 400m
|
51,24
|
Meeting 5: 29 October 2016
Name
|
Age and Event
|
Performance
|
Luane Smith
|
G11 100m
|
14.74
|
Cuan Powell
|
B19 200m
|
21.68
|
Deon Botha
|
MSen 800m
|
1:51,80
|
|
MSen 1500m
|
4:06.76
|
|